|
Tänkte laga matlådor med pasta igen men pasta har ju kolhydrater och sägs inte vara så bra vid viktnedgång. Samtidigt såg jag idag att mitt friskvårdsbidrag brann inne. Typiskt!! 😩
|
 Comentários
Ett bra tips är shirataki nudlar/pasta, innehåller 0 kolhydrater! Så det kan vara en idé om det är så att du vill äta ”pasta” men slippa kolhydraterna
26 fev 23 por membro: Matte J
|
Tack! Ja just stänga ute kolhydrater är svårt för man är så van att äta bröd och pasta.
26 fev 23 por membro: Elin!!!
|
Kan bara hålla med, men testa dom nudlarna/pastan för dom är riktigt bra!
26 fev 23 por membro: Matte J
|
Det är inte farligt att äta varken pasta, bröd eller någon annan kolhydrat. Mat har bara olika energitäthet och näringsvärden. Lägg till bra protein, t.ex. kyckling, fetaost och grönsaker så har du en finfin kycklingsallad med kolhydrater, fett och protein. Det är mängden kalorier som är avgörande, så bara att räkna och käka pasta, bröd, ris och potatis.
26 fev 23 por membro: SchecterC1
|
jag tycker mycket om sjögräs nudlar istället för nudlar eller spaghetti
07 mar 23 por membro: Luniez
|
”Better than pasta, tagliatelle” är great, absolut bästa shirataki pastan jag provat👍🏼
Men vill tillägga att man inte behöver undvika kolhydrater, kolhydrater behövs för energi😄💪🏼
07 mar 23 por membro: tjoll
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elin!!!
|