Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 95,09g | Prot: 60,22g | Carbs : 158,48g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рич Сок Яблочный. Almoço: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Джинн Семечки Жаренные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Barilla Макароны. Jantar: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Santal Красный Виноград , Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Snacks/Outros: Совиньон Филе Куриное с Грибами, Салат Осенние Каникулы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Venerik.F
|