Jornal de WisteriaSky233, 25 fev 23

These weekends when Hubs is on the road. I spend a lot of time cleaning, organizing and rearranging.

---

1612 kcal

Líp: 54,33g | Prot: 66,02g | Carbs : 201,95g.   Pequeno Almoço: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Coffee, Coffee. Almoço: Seagram's Jamaican Me Happy, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Salsa, Gebhardt No Fat Refried Beans, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Jantar: Coffee, Pepperidge Farm Mini Cinnamon Raisin Bagels, Whole Milk, Kroger Spicy California Roll. Snacks/Outros: Atkins Iced Coffee Protein Shake , Kroger Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Original BBQ Sauce, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Grey Goose Vodka. mais...

2093 kcal

Exercício: Chuveiro - 15 minutos, Agachamento - 5 minutos, Musculação - 5 minutos, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 25 minutos, Aeróbica - 5 minutos, Leitura - 4 horas e 30 minutos, Lavar Roupa - 25 minutos, Limpeza - 1 hora e 20 minutos, Conduzir - 25 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora. mais...