Jornal de *Borisovna*, 26 fev 23

вдохновилась местными рукодельницами. С окончанием масленицы всех!!! Блины с творогом, совсем не пп

---

1637 kcal

Líp: 72,23g | Prot: 134,31g | Carbs : 116,84g.   Pequeno Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Булгур (Вареный). Almoço: Сметана 20%, Лента Винегрет Классический, Куриные Котлеты в Духовке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Jantar: Дикси Киви, Pretto Сыр Рикотта, Ruslab Сывороточный Протеин, Окское Яичный Белок, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Лето Близко Творог. mais...

2113 kcal

Exercício: Cross Training - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 55 minutos. mais...