Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 48,75g | Prot: 60,53g | Carbs : 129,39g.
Pequeno Almoço: Herwell Herslim. Almoço: Mie Gacoan Siomay. Jantar: Maya Sarden Saus Cabe, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Tumis Labu Siam. Snacks/Outros: Buah Naga, Sunpride Banana, Kue Pancong. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de laili.kusuma
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