Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 61,59g | Prot: 198,80g | Carbs : 249,06g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Almoço: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Jantar: Snack Day Paprika Chips, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Snacks/Outros: Nimm2 Lachgummi, Dummy (Kcal) Kcal, Dummy (Fett) Fett, Dummy (Kohlenhydrate), Dummy (Eiweiß) Eiweiß . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Christoph__22
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