Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 57,58g | Prot: 63,14g | Carbs : 181,78g.
Pequeno Almoço: Aldi Mozarella, Tomaten, Honig, Bergader Bergbauern Käse, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Almoço: DM Bio Agavendicksaft, Zimt, Birnen, Banane, Alnatura Magerquark. Jantar: Alsan Alsan-S, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Schwarzer Pfeffer, Salz, Ostmann Majoran, Muskatnuss, Olivenöl, Alnatura Gemüsebrühe, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Gekochter Lauch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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