Jornal de chetyresyra, 26 fev 23

Обед
Попробую на ужин протеин с шоколадом, надеюсь я не разочаруюсь в его вкусе
Посоветуйте протеин вкусный

---

998 kcal

Líp: 50,25g | Prot: 66,64g | Carbs : 57,12g.   Pequeno Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Салат, Овсяноблин 13.02.23, Магнит Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой). Almoço: Кабачковый Брауни, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Jantar: SPAR Фундук, Snaq Fabriq Qwikler, Кабачковый Брауни, Bite Молоко Фундучное, Tree Of Life Life Collagen Protein. mais...

1650 kcal

Exercício: Apple Health - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...