Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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137,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 34,45g | Prot: 72,87g | Carbs : 211,53g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Jeden Tag Nougat Bits, Milch 1,5%. Almoço: Subway Chicken Fajita. Jantar: Subway Chicken Fajita, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten, Tillman's Gourmetschinken, REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Lyoner. Snacks/Outros: Nimm2 Lolly. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de veggi111
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