|
1157 kcal
|
Líp: 37,06g | Prot: 59,60g | Carbs : 150,88g.
Pequeno Almoço: Tapioca de Queijo. Almoço: Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Refogada, Quiabo Cozido. Jantar: Quero Feijão Carioca , Batata Doce, Frango Grelhado, Berinjela Cozida. Snacks/Outros: Itambé Leite Fermentado, Manga Palmer. mais...
|
|
Comentários
tá bonito não viu moça, me desculpe
26 fev 23 por membro: Marcus_104
|
|
Histórico de Peso de simonesilva1
|