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Me había propuesto esta semana bajar a los 55kg, pero con los viajes que he hecho por mi mudanza y chequeos médicos solamente me he mantenido, es primera vez que me propongo una meta a corto plazo y no la cumplo, me siento algo decepcionada de mí pero también entiendo que solo debo mudarme una vez y luego de la semana que viene los viajes, snacks y almuerzos rápidos terminarán, de momento estoy igualmente feliz de haberme mantenido en los 56 independiente de todo el estrés, esto me ayudó a darme cuenta de que el cambio, aunque lento, es sostenible. Suerte a todos para la próxima semana! 🦋
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1424 kcal
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Líp: 74,52g | Prot: 31,58g | Carbs : 155,98g.
Pequeno Almoço: Helado Suave. Almoço: Riku Chorizo Vegano, McDonald's Papas Fritas (Grande). Snacks/Outros: Evercrisp Cheetos Mani, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Savory Crazy Flocos. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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