Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2760 kcal
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Líp: 91,62g | Prot: 241,13g | Carbs : 242,24g.
Pequeno Almoço: Myprotein Sugar Free Syrup, Prozis Hazelnut Butter Smooth, Prozis Farine d'avoine, Oeuf, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Alsa Levure Chimique, Banane. Almoço: Super U Filet de Poulet, Carottes, Avocat. Jantar: Prozis Hazelnut Butter Smooth, Pommes Pink Lady, Ambrosi Scamorza, Tomates, Turini Torsades au Blé Complet, Concombre (Pelé), Poudre d'Ail, Lidl Escalopes de Dinde. Snacks/Outros: Royal Gélatine 0%, Prozis Choco Butter, Nestlé Lindahls Pro+ Citron Cheesecake, Café Expresso, Prozis Hazelnut Butter Smooth, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucre Ajouté, Bridelight Fromage 5% Mat.Gr.. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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