Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 52,47g | Prot: 39,64g | Carbs : 130,35g.
Pequeno Almoço: Агрокультура Крупа Пшеничная, Кофе. Almoço: Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Jantar: Свеклы, Националь Маш, Чим Чим Соевый Соус, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Snacks/Outros: Fruit Food Красная Слива Сушеная, Сушеные Семена Подсолнечника, Миофарм Псиллиум. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|