Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 26,50g | Prot: 60,66g | Carbs : 131,41g.
Pequeno Almoço: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Abacaxi, Café. Almoço: Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Goiaba Vermelha, Banana Nanica. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jocyanne
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