Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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105,9 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Líp: 86,85g | Prot: 159,49g | Carbs : 175,29g.
Pequeno Almoço: Zitrone. Almoço: Dulano Geflügel-Salami, Miracel Whip So Leicht, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen. Jantar: Miracel Whip So Leicht, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch, Bonduelle Gold Mais, Rama Bratfett mit Butternote, Rote Zwiebeln, Florette Feldsalat , Aldi Tortilla Wraps. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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