Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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45,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Líp: 85,68g | Prot: 111,70g | Carbs : 217,70g.
Pequeno Almoço: Nescafe 2'Si 1 Arada, Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytin, Mixmey Böğürtlen, Yulaf ekmeği. Jantar: Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Protein krep, Lor köftesi, Mis Süzme Yoğurt. Snacks/Outros: Ceviz, Mixmey Böğürtlen, Züber Bademli Protein Bar, Nescafe 2'Si 1 Arada, Süt. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ay su yıldız
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