Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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106,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 50,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 92,32g | Prot: 156,70g | Carbs : 40,39g.
Pequeno Almoço: Citronsaft, Stekt Ägg utan Fett, Smör, Pärsons Basturökt Emilskinka, Arla Hushållsost 26%. Jantar: Aioli, Findus Wokgrönsaker Classic , ICA Benfri Kotlett. Snacks/Outros: Arla Keso Naturell 4%, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe (Snabbkaffe), Kaffe (Snabbkaffe), Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe (Snabbkaffe). mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Promenad - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 24,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna_jyre
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