Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 18,51g | Prot: 47,41g | Carbs : 104,60g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Tempe Penyet, Ikan Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tempe Penyet, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng. Jantar: Teh Manis. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryska_ditha
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