Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 58,13g | Prot: 52,92g | Carbs : 132,80g.
Almoço: Selada Daun Hijau, Tempe Goreng, Telur Orak-Arik, Tropical Minyak Goreng Tropical, Bawang Bombay, Nasi Putih, Wortel, Cumi-cumi, Udang, Jus Jeruk Nipis, Safiya Chia Seed, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Nanas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de retna3094
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