Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Líp: 29,47g | Prot: 84,95g | Carbs : 67,77g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Parmalat Молоко 0,05%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Котлету курица кабачок морковь. Jantar: Ашан Киви, Parmalat Молоко 0,05%, Maestro de Oliva Гигантские Оливки без Косточки, Моя Цена Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чахохбили из филе. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, King Манго Сушёное без Сахара, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|