Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 39,21g | Prot: 34,56g | Carbs : 171,05g.
Pequeno Almoço: Хурма Сушеная, Чай с Лимоном, Зеленый Острый Перец ч.л., Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zeo Siyah Zeytin, Авокадо, Петрушка, Укроп, Bim Yöresel Köy Ekmeği , Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Жареное Яйцо. Almoço: Ежики, Ekmecik Simit. Jantar: Хурма Сушеная, Пицца Домашняя, Чай, Финик. Snacks/Outros: Яблоко, Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аиша1984
|