Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 85,16g | Prot: 82,81g | Carbs : 174,31g.
Pequeno Almoço: Violife Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лебедянь Молоко Йогурт Клубника, Гречка Отварная, Бондари Сыр Легкий 30%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Almoço: Магнит Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Jantar: Яичный Белок, Огурец, Жареное Яйцо, Violife Творожный Сыр. Snacks/Outros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Яблоко, Пп-Наполеон. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|