Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
867 kcal
|
Líp: 41,72g | Prot: 33,95g | Carbs : 85,46g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Almoço: Heinz Кукуруза Сладкая, Бахетле Мясное Гнездо. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дымов Колбаса Балыковая, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Русское Море Стольная Икра, Морозко Блинчики с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KonfetaSladkaya
|