Poquito, poquito desanimada

2311 kcal Líp: 89,95g | Prot: 305,84g | Carbs : 73,65g.   Pequeno Almoço: Café, VPX Zero Carb SRO, FUD Virginia Jamon de Pavo, Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Uvas Pasas. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Verduras Mixtas. Jantar: Queso Gouda o Edam, Almendras, Clara de Huevo, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, VPX Zero Carb SRO, Clara de Huevo. mais...
2040 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 5 horas, Gym (Ginásio) - 2 horas. mais...

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