Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 77,15g | Prot: 138,50g | Carbs : 124,02g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Капуста, Арахисовая Паста, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Outros: ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, ВкусВилл Торт «Блинный» Карамельный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|