Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 55,35g | Prot: 84,33g | Carbs : 125,98g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Scone with Fruit, Scone with Fruit, Bananas. Jantar: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Paxo Sage & Onion Stuffing Mix. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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