Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2015
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69,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 61,99g | Prot: 58,50g | Carbs : 124,03g.
Pequeno Almoço: Ülker Fındıklı Çikolata, Pınar Doğal Yoğurt, Kabak Yemeği, Pınar Doğal Yoğurt, Muz, Yörsan Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Susamlı Simit, Muz, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ezgi11
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