Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2405 kcal
|
Líp: 100,46g | Prot: 103,95g | Carbs : 244,67g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Orion Чокопай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Almoço: Мохито безалкогольный, Макдоналдс Нагетсы (6), Волжский Пекарь Сырные Палочки, Цезарь Салат. Jantar: Скумбрия, Арахис, Жигулевское Пиво Светлое, Orion Чокопай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de legaeva97
|