Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 63,12g | Prot: 38,79g | Carbs : 210,51g.
Pequeno Almoço: Wegmans Natural Apple Sauce, Oatmeal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almoço: Wegmans Olive Tapenade, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Jantar: GT's Organic Raw Kombucha, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Specially Selected Gourmet Soup, Benecol Light Vegetable Oil Spread, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Udi's Whole Grain Sandwich Bread. Snacks/Outros: Mi-Del Gluten Free Ginger Snaps, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blackberries . mais...
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2043 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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