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813 kcal
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Líp: 29,54g | Prot: 38,19g | Carbs : 102,30g.
Pequeno Almoço: Tee, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Gemüse. Snacks/Outros: Milbona Bio Speisequark Magerstufe. mais...
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2814 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 31 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Chuveiro - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 36 minutos, Dormir - 9 horas e 22 minutos, Descansar - 4 horas e 1 minuto. mais...
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Histórico de Peso de AuSeLina
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