Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 49,31g | Prot: 37,30g | Carbs : 220,33g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Haverjoy Instant Oats. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang Goreng, Slai O'lai Selai Stroberi. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ichaaeizzy
|