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Buen dia junto con mi café bomba+2 huevos con 3 salchichas
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2276 kcal
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Líp: 182,38g | Prot: 127,37g | Carbs : 32,19g.
Pequeno Almoço: Iansa Stevia Cero K, Sal, Colun Mantequilla con Sal, Aceite de Oliva, PF Salchichas de Pavo, Huevo Revuelto, Café Bomba. Almoço: Sal, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga Cocida, Lechuga, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Aceitunas Negras, Orégano, Gourmet Laurel Seleccionado, Colun Mantequilla con Sal, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Jantar: Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga, Lechuga, PF Salchichas de Pavo, Huevo Revuelto, Café Bomba. Snacks/Outros: Marco Polo Maní sin Sal. mais...
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3213 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
28 fev 23 por membro: nagitopoto
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28 fev 23 por membro: WladimirNovoa
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Wladimir es café+ 1 cdta de mantequilla+ 2 cdas de crema batida+endulzante
Es una bomba jajaja pero es lo que necesito para mis primeros 10 días de dieta (dieta cetogenica de 50 días)
28 fev 23 por membro: PamelaLagos93
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