|
Мой стандартный обед на 220 ккал + кофе с протеином
|
917 kcal
|
Líp: 42,41g | Prot: 60,17g | Carbs : 73,59g.
Pequeno Almoço: Даниловский Хлеб, Протеин, Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Индейка Тушеная, Протеин, Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Jantar: Салат с черри, Даниловский Хлеб, Mr. Ricco Соус Цезарь. Snacks/Outros: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рахат Лукум. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|