Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2932 kcal
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Líp: 98,99g | Prot: 174,45g | Carbs : 325,64g.
Pequeno Almoço: Desira Skyr Natur, Knusperone Knuspermüsli Schoko. Almoço: Ananassaft, Whey Protein, Gartengold Feine Gemüsemischung, Happy Harvest Langkorn Reis, Hofer Schopf Steaks. Jantar: Rapsöl, Happy Harvest Langkorn Reis, Gartengold Feine Gemüsemischung, Vitasia Chicken Dippers, Butter, Zwiebeln, Ei, Kartoffeln, Möhren. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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