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Después de una semana difícil bajé 500gr!! estoy muy feliz porque estando con un bmi normal me está costando trabajo seguir bajando y medio kilo significa mucho 💖
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56 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 33,76g | Prot: 45,36g | Carbs : 159,44g.
Almoço: Lider Choclo en Granos, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Hellmann's Mayonesa Vegana, Calo Queso Laminado Gauda, Wasil Porotos Rojos, Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande , Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana. mais...
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1573 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Egal.z
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