Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2573 kcal
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Líp: 101,65g | Prot: 134,53g | Carbs : 266,23g.
Pequeno Almoço: Gerblé Goûter Pépites de Chocolat, Thé Vert, Jafaden Jus Multifruits, Nestlé Céréales Nesquik , Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Mont Blanc Crème Dessert Praline, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Les Croisés Ricotta, Marque Repère Emmental Râpé, Parmesan (Râpé), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Barilla Penne Rigate, Barilla Sauce Tomate Basilico. Jantar: Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon, Ratatouille Maison, Phare d'Eckmühl Thon Blanc , Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja. Snacks/Outros: Daco Bello Cranberries Mix. mais...
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2828 kcal
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Exercício:
Musculação - 10 minutos, Bicicleta (Cycling) - 21 minutos, Apple Health - 23 horas e 29 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lil'i
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