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Rice heavy but did not eat mucj today and old leftovers.
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1791 kcal
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Líp: 69,54g | Prot: 87,73g | Carbs : 195,63g.
Pequeno Almoço: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Coffee. Almoço: Sunny Delight Orange Juice, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Butter Bar. Jantar: Kiss My Keto Chocolate Coconut Ketogenic Bar, Whole Milk, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Steamed Rice, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Snacks/Outros: Michelob Ultra Light Beer, General Mills Chex Mix Traditional, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dehydrated Banana Flakes, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Butterball Smoked Turkey Snack Sticks, Tic Tac Tic Tac, Meijer Light Vanilla Yogurt. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Ir às Compras - 35 minutos, Limpeza - 45 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Cozinhar - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Chuveiro - 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de WisteriaSky233
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