Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 73,04g | Prot: 33,47g | Carbs : 149,13g.
Pequeno Almoço: Перекусовъ Хумус Классический, Щедрые Хлебец Ржаной. Almoço: Глобус Халва Подсолнечная, Кабачковая Икра, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Макароны Отварные. Jantar: Кабачковая Икра, Жареная Картошка с Грибами, Перекусовъ Хумус Классический, Щедрые Хлебец Ржаной, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Мария Печенье, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinchik_16
|