Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 47,91g | Prot: 68,55g | Carbs : 68,58g.
Pequeno Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, Aidells Italian Style with Mozzarella Cheese Smoked Chicken Sausage, Hunt's Traditional Tomato Sauce, Cabbage. Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Jantar: Strawberries , Salt , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Broccoli , Chicken Drumstick. Snacks/Outros: Bar-S Foods Deli Style Ham, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Celery , O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Oil Popped White Popcorn, Salt, Vegetable Oil, Strawberries, Pure Heart Seedless Watermelon. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
01 mar 23 por membro: shirfleur 1
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01 mar 23 por membro: -MorticiaAddams
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It's coming off soooo slow but I'm happy I'm not gaining just worked out so hard this week and didn't go over calories but one day so kinda bummed it wasn't more maybe next week!
01 mar 23 por membro: Jamilosingit
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Histórico de Peso de Jamilosingit
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