Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 55,24g | Prot: 100,37g | Carbs : 178,38g.
Pequeno Almoço: Nutrilab Creashock. Almoço: Don Satur Bizcochitos de Grasa, Cebollas Cocidas Maduras, Arvejas, Arroz Blanco Cocido, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Jantar: Milanesa de Pollo, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Outros: Arcor Mermelada de Durazno, Pasta de Maní Crocante, Banana, Avena Tradicional, Leche Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Huevo. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bengolealaura
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