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780 kcal
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Líp: 21,41g | Prot: 54,08g | Carbs : 78,42g.
Pequeno Almoço: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Jantar: Sainsbury's Parmentier Potatoes, Tesco Finest Wiltshire Cured Ham, Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Beetroot. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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5510 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 horas, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Compras de Supermercado - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 0 minutos, Chuveiro - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpeza - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lilac1965
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