|
|
2229 kcal
|
Líp: 117,33g | Prot: 79,27g | Carbs : 207,94g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Розовые блины с крем сиром, Своя Линия Слоеное Тесто, Solosvit Протеиновое Мороженое, Запеканка с вишней, Арахисовая Паста. Almoço: Roshen Шоколад с Апельсиновой Нугой, Milka Молочный Шоколад, Snickers Snickers, Кофе с Молоком, Своя Линия Халва. Jantar: Обычные Блины, Миндаль, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Casademont Хамон Серрано, Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое. mais...
|
|
2335 kcal
|
Exercício:
Силовая - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikabz1982
|