Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2382 kcal
|
Líp: 117,72g | Prot: 112,69g | Carbs : 217,07g.
Pequeno Almoço: Green Milk Hazelnut Professional , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вараксино Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Green Milk Hazelnut Professional , Жизнь Март Баклава с Фундуком, Гречка по-Купечески. Jantar: Snaq Fabriq Coco Coconut, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Snacks/Outros: Жизнь Март Тост с Ветчиной и Сыром , Жизнь Март Йогурт Термостатный с Вишней 9%, Пицца Пепперони (36 см). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жруш
|