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2660 kcal
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Líp: 108,25g | Prot: 271,51g | Carbs : 148,82g.
Pequeno Almoço: Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. Almoço: Rice with Beans, Trader Joe's Macaroni & Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. Jantar: Chicken Breast. Snacks/Outros: Chicken Breast, Cucumber (Peeled), Snak Club Raw Almonds. mais...
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5815 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Musculação (Moderado) - 2 horas, Step - 10 minutos, Fitbit - 19 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ken507
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