Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2976 kcal
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Líp: 93,45g | Prot: 171,84g | Carbs : 331,41g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, GoGreen Luomu Kikherneet, Hunaja, Tomaattipyre, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kirsikkatomaatit, Oliiviöljy, Valkosipuli, Sipulit, Arla Keso Raejuusto, Ullan Pakari Ullan Ruis. Jantar: Arla Keso Raejuusto, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Banaanit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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