Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 76,11g | Prot: 55,65g | Carbs : 75,73g.
Pequeno Almoço: Green Milk Кокосовое Молоко , Aroy-D Кокосовое Молоко, Песто, Икра Красная, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Руккола, Огурец (с Кожурой). Almoço: Чим Чим Суши Нори, Шашлык из Курицы, Aroy-D Кокосовое Молоко, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Песто, Гречка Отварная. Jantar: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Песто, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Руккола, Aroy-D Кокосовое Молоко. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Диетамоёвтороеимя
|