Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 51,41g | Prot: 102,54g | Carbs : 80,73g.
Pequeno Almoço: Продукты из Елани Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Форель. Jantar: Хлеб Бородинский, Хохланд Фетакса в Рассоле, Яйцо. Snacks/Outros: Изюм. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kam210696
|