Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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123,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2581 kcal
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Líp: 113,27g | Prot: 88,25g | Carbs : 306,11g.
Pequeno Almoço: Vollkornbrot, Fleischsalat. Almoço: Vollkornbrot, Fleischsalat, Bäckerkrönung Gersterbrot. Jantar: Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Äpfel, Del Monte Kirschtomaten , Del Monte Kirschtomaten . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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