Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2015
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96 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1817 kcal
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Líp: 88,98g | Prot: 95,38g | Carbs : 154,56g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Schafskäse, Pizza Salami, Vapiano Nizza Salat. Jantar: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch, Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen. mais...
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2984 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 8 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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