Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 54,33g | Prot: 68,35g | Carbs : 66,02g.
Almoço: Tomatoes, Gouda Cheese , Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Soft Boiled Egg, Sainsbury's Avocado, Turkey Meatballs, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . Jantar: Sainsbury's Pain Au Raisin, Morrisons Sweetheart Cabbage, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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